Din grupa estica a Carpatilor Meridionali, cuprinsa intre Dambovita si Olt, in partea de sud a muntilor Fagaras, izolate de acestia prin culoarul depresionar al tarii Lovistei, se inalta masivele Coziei, Fruntii si Ghitu, dintre care Cozia se impune ca cel mai interesant si caracteristic sub raport geologic, geografic si turistic.
Inconjurat aproape din toate partile de zone joase, masivul Cozia beneficiaza de o retea de drumuri aproape inelara, care leaga toate localitatile de acees in masiv, catre care se poate ajunge cu trenul sau cu mijloace auto. Cai ferate: majoritatea folosesc calea ferata Piatra Olt-Podu Olt-linia 201; in acest sens se recomanda urmatoarele puncte: Calimanesti, unde, din spatele garii exista autobuze care ajung la Jiblea, Caciulata, Cozia, Pausa; statia Turnu; statia Lotru; halta Cornet; statia Caineni.